METS - Mentaltraining für Fußballmannschaften

Mentale Stärke und mentale Vorbereitung spielen im Leistungssport eine große Rolle. Die richtige Anspannung zu finden, sich von Belastungen und Gedanken zu lösen, die der Leistungsentfaltung entgegenwirken, ist entscheidend. Bei höchster Anspannung locker zu bleiben und die technischen Fähigkeiten wie im Training unter Beweis zu stellen wird die Chance, einen Sieg zu erzielen, maßgeblich erhöhen. Fit im Kopf - mental stark! Wichtige Ziele zu erreichen setzt ein großes Leistungsvermögen voraus. Starke Willens- und Überzeugungskraft und Konzentrationsfähigkeit, sind wichtige Faktoren für den Erfolg, im Leistungssport wird dies als mentale Stärke bezeichnet.

Der Schwerpunkt des Mental-Trainings umfasst Teamentwicklung, Teamharmonie und die Förderung einer notwendigen Leistungskonstanz. Dem Spieler soll seine Rolle und die damit verbundene Verantwortung innerhalb des Teams, des Vereins und seines gesamten Umfeldes (Familie, Freunde, Ausbildung, Presse, Fans ...) klargemacht werden. Durch das Mentaltraining werden die Spieler motiviert, angebotene „Hilfestellungen“ und „Werkzeuge“ für sich in Anspruch zu nehmen, ihre Persönlichkeit als Sportler und Mensch positiv zu entwickeln und damit für sich und dem Verein erfolgreich zu sein. Um ein hochwertiges Mental-Training für den Verein gewährleisten zu können, arbeite ich mit einem qualifizierten Team zusammen.

Mentaltraining bringt 20 – 40 % Leistungssteigerung
Mentaltraining dient zur Unterstützung des Trainers, um in erster Linie dem Trainer mehr Zeit für das fußball-spezifische Training zu schaffen und die Spieler mental gestärkt und somit ganzheitlich vorbereitet in das Training und das Spiel zu bringen.

„Teamspirit“ - der Schlüssel zum Erfolg!

Werner Grunewald
Mental- und Sportcoach
Team- / Personalentwicklung
Tel. 0676/5276455
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http://www.mets-seminar.eu/

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